Dans cet atelier, tout est possible ! Vous pourrez exprimer tout ce que vous voulez de façon libre, dans un environnement bienveillant, par le mouvement, par le corps, par la danse.

Exercices de respiration, explorations, mouvement libre vous seront proposés dans le but de libérer les tensions, de relâcher la pression et ainsi retrouver une détente musculaire et une harmonie entre le corps et l’esprit.

Nous accumulons tous des tensions au quotidien qui provoquent raideurs dans le corps et qui empêchent la bonne circulation de nos énergies corporelles ! Cet atelier est là pour vous permettre de vous exprimer  par   le   corps,   afin   de   remettre   en circulation tout ce qui vit à l’intérieur de vous.

Aucun niveau de danse n'est requis !

Deux heures pour lâcher prise, pour transmuter, pour se retrouver, pour se (re)connecter à soi et aux autres.

Deux heures pour se faire du bien, pour être dans le moment présent.

Deux heures pour méditer, pour danser, pour s'exprimer, pour simplement être.